В последнее время становится всё больше людей, которые решают внимательно следить за тем, что они едят, когда едят и в каком количестве. Сегодня, благодаря появления смартфонов, проще всего делать это с помощью специализированных мобильных приложений. Одним из них является «Valeo». Приложение подстраивает калораж блюд под индивидуальные параметры пользователя и содержит рационы питания для различных групп населения. По сути, данное приложение может стать вашим персональным диетологом. Следует заметить, что консультация у специалиста-диетолога будет стоить энного количества денег, в случае же с «Valeo» можно говорить о существенной их экономии.
О приложении «Valeo»
Примечательно, что руководителем данного мобильного приложения, доступного для скачивания в Google Play и App Store, является дипломированный врач-диетолог, которому, кстати, каждый пользователь «Valeo» может задавать вопросы и оперативно получать на них. Кстати, среди функций данного мобильного приложения имеется:
разработка рациона питания для взрослых и подростков, для мужчин и женщин;
консультация со специалистом по любым вопросам, связанным с диетологией;
контроль веса с учётом имеющихся данных.
То есть данное приложение позволяет оставаться на связи с персональным диетологом, не тратить время и силы на раздумья о том, что сегодня приготовить на завтрак/обед/ужин, а также следить за своим весом, радуясь достигнутым успехам. Данное приложение будет крайне полезным не только тем, кто хочет похудеть, но и для тех, кто хочет поправиться, а также для всех тех, целью которых является стабильный и нормальный вес.
О преимуществах мобильных приложений для здоровья
Разумеется, данное приложение отлично может сочетаться с любимым другим фитнес-приложением, с помощью которых можно разработать план своих физических занятий/нагрузок. С помощью современных мобильных приложений можно считать полученные и потраченные калории, следить за собственной физической активностью. В том же случае, если и все ваши друзья и родные установят на свои смартфоны то же самое приложение «Valeo», то у вас появиться отличный повод для общения, сравнения достигнутых результатов, а также для демонстрации своих успехов и достижений.
