Сальные железы ребенка не являются полностью зрелыми, поэтому в их действиях случаются «ошибки», например перепроизводство кожного сала. Когда он соединяется с отшелушивающимся эпидермисом, на голове образуется некая желтая чешуйчатая корочка, т.е. крышка колыбели.
Крышка колыбели — это опасно?
Обычно он появляется в первые недели жизни ребенка, но может повториться до второго дня рождения. Это не опасно для здоровья — не болит и не зудит. Тем не менее, это требует тщательного ухода, потому что несъемные чешуйки могут способствовать инфекции кожи и вызвать, например, выпадение волос.
Как лечить колыбель?
Крышка колыбели должна регулярно бороться. За час до вечерней ванны смажьте голову ребенка оливковым маслом или обычным оливковым маслом. Благодаря этому легче будет снять весы, потому что они станут мягкими и скользкими. Затем, уже в ванне, вы можете сделать своему ребенку нежный скраб для головы с овсяной мукой, смоченной в теплой воде. После нескольких минут массажа головы вымойте все с помощью шампуня, предназначенного для борьбы с колыбелью. Вы можете расчесывать все еще влажные волосы мягкой щеткой. Повторяйте лечение каждые 2 дня, пока не избавитесь от проблемы. Если ваш колыбель не уменьшается или не выходит за пределы кожи головы, несмотря на ваше лечение, обратитесь к врачу. Может оказаться, что крышка колыбели — это не проблема, а, например, аллергия.
Хороший совет:
Болезнь может увеличить потоотделение головы ребенка, поэтому не перегревайте ребенка. Также следите за рецидивами — после того, как симптомы исчезли, время от времени проверяйте голову ребенка и смотрите, не возникла ли проблема.

Правильное питание с высоким содержанием витаминов группы В помогут вам потерять нужный для вас вес. Употребление витаминов увеличивает и нормализует ваш метаболизм (нормальный обмен веществ). Вы можете достигнуть здорового питания, которое будет наполнено витаминами, употребляя больше молока, миндаля, овсянки и бананов.

Перед началом программы по потере веса, сначала проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Он может вам дать правильные рекомендации, что вы должны употреблять в пищу, чтобы потерять нужный вам вес.

Рибофлавин, также известный, как витамин В-2, позволяет увеличить скорость и нормализовать ваш метаболизм (нормальный обмен веществ). Добавление продуктов в свой рацион питания, которые содержат витамин В-2, поможет вам потерять излишний вес. Такие продукты как сыр, молоко и миндаль, очень богаты витамином В-2.

Витамин В-3. Никотиновая кислота, также известна как витамин В-3, помогает организму сжигать нежелательные для вашего организма белки, жиры и углеводы. Вы можете достаточно получить витамина В-3, употребляя зеленые листовые овощи.

Витамин В-5 или пантотеновая кислота, помогает вам сжигать ненужные жировые отложения в вашем организме, и увеличивает энергию вашего тела. Объединив физические упражнения и употребление этого витамина, можно добиться снижения веса. Источники витамина В-5 можно найти в яйцах, почках, печени, мяса и хлеба из цельного зерна.

Витамин В-12. Витамин В-12 или кобаламин, выступает в качестве источника энергии в вашем организме, поскольку он усиливает нормальный обмен веществ организма. Когда вы потребляете этот витамин, ваш организм способен усваивать пищу быстрее, в том числе даже жиры и глюкозу. И вы соответственно чувствуете больше энергии и выносливости, когда выполняете те или иные физические нагрузки или тренировки. Вы можете принять этот витамин в виде инъекции. Прежде чем начать употребление этой витаминной добавки, проконсультируйтесь со своим врачом-диетологом.

Комплекс витаминов, содержащий различные витамины группы В, таких как В-2, В-3, В-5 и В-12 может помочь вашему организму сжигать жиры и глюкозу, а также сахар во время переваривания пищи. Этот процесс сжигает максимальное количество калорий, и поэтому вы быстрее сможете потерять вес. Это увеличение способности организма сжигать глюкозу и жиры, способом приема максимального количества этих витаминов, помогает держать вас в хорошей физической форме.

И на последок расскажем вам о витамине С. Витамин С помогает снизить усталость, и повышает способность организма окислять не желаемые жировые отложения. Говоря простым языком, витамин С помогает вам чувствовать себя лучше, а также способствует потере веса. Вы сможете получить достаточно витамина С в цитрусовых и фруктах, а также некоторых овощах. Это такие продукты как апельсины, лимоны, мандарины, клубника, персик, яблоко, вишня, болгарский перец. И еще одна польза от витамина С, он способен защитить вас от болезней, включая простуду.

Употребляйте в своем рационе питания побольше витаминов, так как это улучшит ваше состояние здоровья, а также приведет вас к желаемому похудению.

Будьте здоровы!