Домой Блог Страница 283

Как справиться с бессонницей?

0

Многим из нас не понаслышке известно, каково это проворочаться до утра в надежде уснуть и, не получив желаемого отправиться на работу. В такие дни мы привыкли жаловаться на бессонницу, однако это была совсем не она. На сайте https://spb.napopravku.ru/doctors/nevrolog/ можно записаться на приём к врачам-неврологам, работающим в ведущих клиниках Санкт-Петербурга. Эти доктора могут выяснить есть ли у вас бессоница и, если да, то назначат вам эффективное лечение этого недуга.

О нарушении сна

Каждый из взрослых людей в той или иной степени страдает от нарушения сна. Как правило, в подавляющем большинстве случаев данное явление носит временных характер. Часто нарушению сна предшествуют те или иные события, которые не позволяют нашему мозгу, «упав» на подушку быстро «отключится». Какими бы ни были данные события, для она они крайне эмоциональные, от чего нашему мозгу крайне важно разобраться в них, разложить «по полочкам», обыграть несколько сценариев, разработать план дальнейшего действия. На это может быть потрачена вся ночь, а утренние пару часов сна, позволяют понять, что всё то, что обдумывалось ночью, не имеет никакого значения.

О бессоннице

Бессонница, хоть и является нарушением сна, имеет массу отличительных особенностей. Поставить диагноз «бессонница», как уже упоминалось выше, может только профессионал, в частности, врач-невролог. Если вы по-настоящему страдает нарушением сна, то вам настоятельно рекомендовано посетить такого доктора. Если же вы не можете уснуть после крепкого кофе, весёлой вечеринки, расставания с очередным бойфрендом, из-за неприятностей на работе или неурядиц в семье, то вам нужен не врач. Вам нужно пересмотреть свой подход к своему образу жизни.

Как бороться с нарушением сна?

Многие эксперты в этом вопросе рекомендуют придумать особые ритуалы, которые необходимо соблюдать перед сном. Например, неспешная пешая прогулка на свежем воздухе, проветривание спальни, посещение душа, стакан тёплого молока, чтение классической книги в бумажном переплёте и так далее. Такие простые привычки, доступные буквально каждому, позволят вам расслабиться и спокойно заснуть, отлично выспаться и на следующее утро быть «как огурчик».

Куриные стрипсы в панировке: как приготовить дома

0

Куриные стрипсы являются одним из самых любимых многими кулинарных шедевров, которые можно найти в меню самых разных ресторанных сетей быстрого питания. Примечательно, что готовить куриные стрипсы в панировке совсем не сложно и сделать это можно самостоятельно, в домашних условиях. Такими стрипсами можно порадовать домочадцев, их можно подать к праздничному столу, их можно рассматривать как отличное дополнение к рациону питания маленьких капризуль.

Учимся готовить куриные стрипсы

Вариантов приготовления данного блюда на просторах рунета можно найти в большом количестве, однако все они сводятся к различиям в используемых приправе и панировке. Поэтому можно в процессе приготовления каждый может использовать свои любимые приправы. Что же касается панировки, то можно использовать специальную для стрипсов, купить которую можно в любом продуктовом супермаркете, или же остановиться на измельчённых сухарях.

Кроме сухарей и панировки понадобится одно сырое слегка взбитое и чуть подсоленное куриное яйцо, и пара-тройка столовых ложек любой пшеничной или ржаной муки.

Для приготовления куриных стрипсов потребуется филе куриного мяса. Если есть время, то можно срезать его с окорочков, если времени нет, то можно использовать куриные грудки. Филе необходимо нарезать неширокими и длинными полосками такого размера, чтобы после обжарки их можно было удобно брать руками или подцеплять вилкой.

Тонкости процесса приготовления стрипсов

Кроме того, для приготовления стрипсов понадобится

Полоски куриного филе нужно посолить и приправить, хорошенько перемешать и дать настояться в течение получаса.

Теперь необходимо взять сковороду, налить в неё любого растительного масла столько, чтобы образовался слой высотой чуть менее одного сантиметра. Пока масло нагревается филе необходимо обмакнуть в яйцо, затем обвалять в муке, потом в панировке, после чего аккуратно отправить на сковороду. Переворачивая куриные полоски с помощью кулинарных щипцов или пары вилок, обжарить их со всех сторон.

К столу подавать в слегка охлаждённом виде вместе с чесночно-укропным майонезным соусом, с томатным кетчупом или чем-то подобным.

Пансионаты для больных Паркинсоном: особенности размещения

0

Болезнь Паркинсона, это дегенеративное заболевание характеризуется медленно прогрессирующим состоянием, при котором человеку всё сложнее обслуживать себя. Со временем его родным и близким становится непросто ухаживать на больным. Поэтому стоит подыскать пансионат для больных паркинсоном и рассмотреть возможность помещения больного под постоянное наблюдение докторов и обыченного обслуживающего персонала. Такие специализированные учреждений в современной России есть и найти их можно в Москве и в Подмосковье, а также во многих других регионах.

Почему в пансионате больному Паркинсоном будет лучше?

Как бы не старались родные и близкие организовывать должный уровень ухода больным таким заболеванием, им всё-таки намного лучше будет в специализированном пансионате. В свою очередь родные и близкие могут навещать своего родственника и жить своей полноценной жизнью, работать, воспитывать детей и так далее.

В пансионате больному будет выделена отдельная комната со всеми удобствами, где ему будет удобно находиться и отдыхать. Вместе с этим он будет под постоянным и круглосуточным присмотром, как медицинского, так и обслуживающего персонала. Специалисты смогут своевременно прийти к нему на помощь и провести все необходимые процедуры, используя для этого современные методики с технологиями, и качественные медицинские препараты, и свои знания, и навыки.

О преимуществах пансионатов

Кроме того, человек со своим заболеванием может общаться с другими людьми, которым его состояние известно не понаслышке. Обмен опытом, неспешные беседы, прогулки на свежем воздухе, а также соответствующее лечение и должный уход сделают свою дело. Примечательно, что во многих современных пансионатах практикуется уникальные в своём роде терапевтические методики, например, рисование и общение с животными. Как правило, больные Паркинсоном могут посещать сеансы массажа, участвовать в программах ЛФК и так далее.

К сожалению, полностью справиться с этим заболеванием не получится. Однако можно попробовать облегчить страдания, как физические, так и моральные с помощью специальной среды и атмосферы, которая уже имеется в специализированных пансионатах для больных Паркинсоном.

Неинвазивное лечение межпозвонковой грыжи: особенности

0

Практически всегда пациентам, у которых была диагностирована межпозвонковая грыжа предлагается хирургическое вмешательство. Однако далеко не все из них оказываются готовыми к такому кардинальному подходу, отчего задаются вопросом, а можно ли как-то решить данную проблему неинвазивным способом лечения. Оказывается, что можно и для этого нужно купить карипазим от грыжи позвоночника и использовать его в процессе проведения процедуры под названием электрофорез. Согласно статистике, своевременно начатое лечение межпозвонковой грыжи и прочих проявления остеохондроза, арахноидита, неврита и так далее электрофорезом с карипазимом позволяет:

  • В подавляющем большинстве случаев обойтись без операционного вмешательства;
  • Вылечить первопричину возникновения данного заболевания
  • Получить облегчение болезненного протекания заболевания
  • Проводить лечение в любом возрасте

Заметим, что карипазим (Karipazim) является запатентованным и признанным лекарственным препаратом растительного происхождения.

Как лечить межпозвонковую грыжу

Безусловно, выбор оптимально подходящего лекарства для лечения данного заболевания необходимо делать вместе со своим лечащим врачом, на основании полученных результатов лабораторных исследований. Что же касается электрофореза, то и у него есть несколько несколько альтернативных решений, например, проведение не электрической, а ультразвуковой стимуляции, а также физическое растяжении позвоночника, благодаря которому увеличивается расстояние между позвонками и снижается давление на грыжу.

О профилактике и лечении

Поскольку мы уже вспомнили о механическом растяжении позвоночника можно рассмотреть и другие альтернативные неинвазивные методики, а именно:

  • Иглотерапия
  • Массаж биологически активных точек
  • Традиционный массаж
  • Биоэлектронная обратная связь
  • Умеренные физические нагрузки
  • ЛФК

Кроме того, не стоит забывать и об обычной йоге, занятие которой включают в себя упражнение на скручивание позвоночника и на его растяжение. Однако заниматься йогой с таким диагнозом можно только с помощью опытного и квалифицированного инструктора.

Что такое «катаракта» и как её лечить?

0

Не так давно заболевание «катаракта» считалось возрастным, и подвержены ему были исключительно люди почтенного возраста. В последнее же время катаракта существенно «помолодела» и начала проявляться у довольно молодых людей, в основном у тех, кто много времени проводит за мониторами своих компьютеров и мобильных гаджетов. К счастью, новейшие технологии, передовое оборудование и ведущие офтальмологи-хирурги страны способны вернуть остроту зрения практически всем. Эффективная и безопасная операция по удалению катарактыу пациентов в возрасте до 100+ доступна в офтальмологической клинике «Спектр» (г. Москва). В этой клинике возможно пройти лечение:

  • Катаракты
  • Заболеваний сетчатки глаза
  • Косоглазия
  • Глаукомы

Кроме того, здесь же предлагаются все современные виды лазерной коррекции зрения, узнать о которых более подробно можно на официальном сейте клиники «ClinicaSpectr.ru».

О катаракте

Данное заболевание является одной из разновидностей патологии глаза, во время которой наблюдается частичное и полное помутнение хрусталика. В результате нарушается передача света на сетчатку глаза и человек начинает плохо видеть или же слепнуть полностью. Причин возникновения данной патологии докторам известно много, среди них:

  • возрастные изменения;
  • травма головы, глаза;
  • облучение;
  • наследственность.

Довольно часто катаракта возникает в связи с развитием других заболеваний, например, сахарного диабета, а также при нарушении обмена веществ. Данные процессы могут наблюдаться у людей весьма молодого и даже юного возраста. Вызвать данную патологию может и длительное использования тех или иных медицинских препаратов, или продолжительное пребывание на солнце без специальных защитных очков.

О признаках катаракты

Для того, чтобы разобраться в процессе возникновения этой патологии необходимо изучить природу человеческого глаза. Забегая же немного вперёд заметим, что первым симптомом возможного развития катаракты является так называемая «пелена», что мешает видеть предметы, людей окружение. Если у вас перед глазами «всё, как в тумане», то это повод обратиться к врачу и пройти соответствующее исследование.

Оборудование для парикмахерской: какое выбрать и где купить?

0

Услугам парикмахерских сегодня привыкли пользоваться мужчины и женщины самых разных возрастов. Кажется, что открытие салона красоты сегодня является отличной бизнес-идеей. Поскольку сегодня можно купить самое современное парикмахерское оборудование, найти идеальное место и выбрать помещение, нанять в штат квалифицированных и профессиональных мастеров, запустить эффективную рекламную кампанию. Однако не всё так просто, и особого внимания заслуживает как раз:

Выбор оборудования для парикмахерской

Удивительно, но несмотря на существенную конкуренцию на современном рынке бьюти-услуг парикмахерские продолжают открываться, и каждая из них может стать весьма успешным и прибыльным бизнесом. Разумеется, для этого нужно хорошенько постараться и выбрать в первую очередь парикмахерское оборудование.

Примечательно, что к оборудованию для парикмахерских сегодня предъявляется большое количество требований соответствия безопасности, качеству, санитарно-гигиеническим нормам и так далее. Проще всего купить такое оборудование в специализированных магазинах, дорожащих своей деловой репутацией.

Как правило, в ассортименте таких магазинов есть оборудование для детских парикмахерских, женских салонов красоты и мужских барбершопов. Чаще всего купить там парикмахерское оборудование можно укомплектованными наборами, благодаря чему можно максимально эффективно и эстетично обустроить и зал для клиентов, и зону ожидания, и ресепшн, и склад, и прачечную.

Какое оборудование должно быть в современной парикмахерской?

Основным комплектом парикмахерского оборудования был и остаётся комплект, состоящий из кресла клиента, столика мастера и зеркала. Размеры, геометрия и дизайн предметов этого комплекта могут быть совершенно любыми.

Кроме того, в современной парикмахерской должны быть специальные мойки для волос и головы, оборудованные мягкими и удобными сидениями, а также сантехническим краном и душем на гибком шланге. Выбирая сантехнику стоит отдавать предпочтение с автономным терморегулятором.

Крайне важно для любой парикмахерской и оборудование для стерилизации рабочих инструментов.

Новые статьи