При знакомстве, взаимодействии с людьми, партнер обращает внимание на внешний вид женщины, ее ухоженность и опрятность. Волосы и руки – показатель того, насколько женщина следит за собой. Можно быть не накрашенной, всякие случаи бывают, но ухоженная женщина обязана иметь нежные руки и здоровые волосы. Итак, 5 советов как допиться шелковистых, густых, длинных, а главное здоровых волос.
Состояние волос изнутри.
Питание – самый главный пункт, который следует соблюдать. От него зависит рост и качество волос. В рационе должны в должной мере присутствовать белки, которые отвечают за рост волос. А также витамины, в особенности В6, который оказывает благотворное влияние на волосы и ногти. Также важно следить за нормой выпитой воды в день, ее величина составляет в среднем 2–2.5 литра.
Уход за волосами.
Для начала нужно выбрать шампунь для волос, которые не ухудшит их состояние, а наоборот будет верным другом в их восстановлении. Это зависит от типа и состояния волос.
Процесс очищения головы – это не размазывание средства по всем волосам, а аккуратное втирание его в кожу головы и корни, желательно массажными движениями. Рекомендуется делать это не чаще 2–3 раз в неделю.
Для увлажнения можно использовать бальзамы, кондиционеры и маски. Но стоит обращать внимание на их качество, от этого будет зависеть – какое действие они окажут волосам.
Поход к парикмахеру.
Поход к мастеру влияет как на эстетичный вид волос, так и на их здоровье и рост. Этому стоит уделять регулярное внимание. Конечно же, стоит позаботиться о том, чтобы мастер был качественный и опытный, слишком часто поход к мастеру подстричь 5 сантиметрами, заканчивается женскими слезами и 10–15 потерянными сантиметрами.
Увлажнение и питание волос.
Для этой функции отлично подойдет масло, оно позаботиться о регуляции жира, который выделяют волосяные железы. Вид масла и его количество напрямую зависит от состояния волос. Следует проконсультироваться с мастером.
В домашних условиях можно использовать маски собственного изготовления. К примеру, маска из желтка придаст сияние и ослепительный блеск волосам. Всего–то нужно нанести на корни сырой желток, подержать его 10–15 минут и смыть обязательно теплой водой, если вода будет горячая в волосах желток просто свариться.
Домашний уход.
Расчесывание волос напрямую влияет на их ломкость и выпадение. К примеру, мокрые волосы после душа ни в коем случае нельзя расчесывать, в этот момент они больше всего уязвимы и склонный к ломкости и выпадению. Происходит так, потому что волосы утяжелены водой, и кожа головы распарена.
Как правильно расчесывать и чем тоже оказывает свое влияние на состояние волос. Обладательницам слабого пола, следует, обратит внимание на деревянные расчески, они благотворно влияют на состояние волос. Также расчесывать, нужно начиная с кончиков и заканчивая прикорневой зоной.
Итак, соблюдая эти несложные пункты, волосы обретут здоровый вид, перестанут выпадать и привлекут свое внимание всех окружающих. Проверено!
