Домой Блог Страница 305

Солярий и здоровье

0

Жизнь во многом зависит от солнца. Количество солнечных дней напрямую связано с общим состояние человека, регуляцией нервной системы и настроением. Поэтому возникает вопрос: солярий и здоровье, есть ли какая-то связь? Заменят ли солярии солнечные ванны?

На самом деле продвижение науки и современные технологии сделали загар в солярии совершенно безопасным, и медицинские исследования подтверждают этот факт.

Светофильтры и фильтры ультрафиолета избавляют клиентов от негативного излучения, дозируя положительное влияние ультрафиолета. В таком случае помимо приятного цвета кожи вы получаете налаживание обменных процессов, работу кровообращения, регуляцию выработки и усвоение кальция и фосфора. К тому же в отсутствии солнца в длинный зимний период угнетается нервная система.

Солярии способствуют выработки витамина D, который в свою очередь влияет на гормоны борьбы с депрессией. Главный фактор успеха и безопасности — это соблюдение инструкций поведения в солярии.

Стоит ли вам загорать в солярии можно спросить у вашего лечащего врача. Но если вы чувствуете себя хорошо и не проходите никакого курса лечения, вам могут пригодиться следующие советы:

1. Первые 2-3 дня критических дней не стоит посещать солярий;

2. Кормящая мать должна прикрывать грудь специальными защитными накладками;

3. Беременным в группе риска противопоказан загар в солярии;

4. Применение некоторых гормональных средств, антибиотиков, транквилизаторов, повышает светочувствительность кожи и может влиять на равномерность загара;

5. Пользуйтесь защитными очками для загара, защищайте волосы косынкой или шапочкой;

6. Пользуйтесь губной помадой с UV фильтром;

7. Не пренебрегайте увлажнением кожи и обильным использованием косметики для загара в солярии. Она предназначена для сохранения эффекта загара.

Эффективно подойдет для загара, как горизонтальный, так и вертикальный солярий — выбор, куда пойти лежит только на вас. Одним из вариантов комфортного солярия является турбосолярий. В таких кабинах налажена особая система охлаждения ламп и кабины, система вентиляции, что обезопасит вас от недомогания и плохого самочувствия. Никогда не превышайте допустимое время сеансов загара, которое расписано в каждой схеме загара. При малейшем дискомфорте останавливайте процесс загара.

Качественное и своевременно информирование, а также следование правилам загара станет залогом вашего здоровья.

Здоровье женщины перед родами

0

Во время беременности необходимо внимательно контролировать состояние здоровья. Затем нужно будет еще раз провериться перед родами. Полезным будет посещение окулиста, терапевта, невропатолога и лор-врача. Также важно пройти осмотр у стоматолога – из-за больных зубов может возникнуть инфекция либо осложнения после родов. При сильно выраженном варикозе обращаются к сосудистому хирургу. Врач сможет выявить, не было ли усугублено состояние женщины, не нужно ли кесарево сечение. Рекомендуется за месяц до предстоящих родов пройти полную санацию родовых путей – они очищаются от патогенной микрофлоры.

Данная процедура будет особенно важной при наличии болезней в женском организме, передающихся половым путем (хламидиоз, герпес, микоплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз и пр.). Проводить подобные процедуры нужно для безопасности ребенка при прохождении по родовым путям женщины. Благодаря санации роженица будет защищена от трещин слизистой влагалища, которые могут появиться в результате воспалительного процесса.

Женщине с 36-й недели беременности нужно обязательно посещать гинеколога раз в неделю. Он будет контролировать размеры матки, сердцебиение и положение плода.

Уход за волосами без ущерба для здоровья

0

Роскошные волосы — визитная карточка современной дамы. Девушки с густыми волосами всегда вызывали зависть у женщин, и восхищение у мужчин. Но что делать, если природа не одарила вас роскошной копной? А все покупные средства, заполонившие вашу ванну, не приносят результатов.

Наши прабабушки оставили для нас несколько бесценных секретов, которыми мы решили поделиться с вами.

Сразу предупреждаем, данная маска жжет. Но результат стоит того.

1. Берем две ложки горчичного порошка, добавляем две ложки горячей воды и 2 ложки любого масла, затем 2 чайные ложечки сахара и домашнее яйцо. Перемешиваем. Смесь наносим на корни волос, кончики смазываем любым маслом. Голову нужно утеплить пакетом и шапкой, создавая эффект парилки. Необходимо высидеть хотя бы полчаса. Затем смыть маску шампунем. Процедуру повторять раз в две недели. Результат не заставит вас ждать.

Следующая маска подойдет для темных волос, так как окрашивает их, придавая шоколадный оттенок.

2. Берем одну ложку молотого кофе, добавляем одну или полторы ложки коньяка и два яйца, перемешиваем. Наносим по всей длине волос. Очень хорошо укрепляет волосы. Дарит им вторую жизнь. Смывать так же, как первую маску.

3. Дарит волосам бешеный рост так же втирание ежедневно в корни волос никотиновой кислоты (в ампулах). Содержимое ампулы втираем в кожу головы. Не больше одной ампулы в день. Проверенно. Работает!

Так же улучшению вашего здоровья, а значит и роста волос способствует занятие спортом и правильное питание.

Добавьте в свой рацион творог, сыр, молоко, морковь, орехи, яйца, злаки, обязательно морепродукты. Так же очень полезны бобовые, овсяная каша, кукуруза, миндаль, печень, птица, хлеб с отрубями и, конечно же, овощи и фрукты.

Соблюдая правильный рацион, занимаясь спортом и балуя ваши волосы масками, через пару месяцев вы, в очередной раз, проходя мимо зеркала, вдруг застынете, не поверив своим глазам. Теперь все взоры будут прикованы к вам. Удачи вам и здоровья!

Остеопатия — источник жизненных сил и здоровья

0

Сохранить свое здоровье или восстановить его без таблеток, микстур и уколов — возможно. На это ориентированы такие философские науки, как йога, аюрведа, гомеопатия. Особое место в этом списке занимает остеопатия.

Хороший остеопат может заменить диагноста, травматолога, терапевта и еще ряд специалистов поликлиники. Поэтому остеопатия становится популярнее с каждым днем. И этому есть объективные причины.

Диагностика

Опытный остеопат изучив смещение костей, натяжение сухожилий и нарушение ритмов внутренних органов может поставить диагноз точнее, чем в медицинском кабинете с дорогой аппаратурой. Причем, специалист находит именно первопричину заболевания. А, следовательно, могут избавить не только от последствий болезни, но и искоренить ее.

Лечение

Ошибочно считать, что остеопаты лечат только заболевания, связанные с опорно-двигательной системой. Также поддаются лечению нервная система, хронические заболевания мочеполовой системы, артриты, невралгии и некоторые гинекологические заболевания. Для этого специалист в области остеопатии обязан обладать глубокими знаниями в области физиологии, анатомии, биохимии и гистологии.

Начинается лечения с беседы с пациентом. После этого врач приступает к осмотру: прощупывает все тело, исследует каждый сустав, смотрит на симметрию частей тела и подвижность суставов. После диагноза, остеопат начинает лечение.

Оно подбирается очень индивидуально. Обычно процедуры совершаются раз в неделю от получаса до 60 минут. После этого, по утверждению специалистов, организм лечит себя сам. Если случай не сложный, то хватает сеансов.

Однако, не стоит путать остеопатию с обычным массажем, костоправством, мануальной терапией. Остеопат — специалист более высокой квалификации, который может стать надежным советчиком по образу жизни и после выздоровления.

О здоровье: красные пятна на теле

0

Красные пятна на теле, высыпания, а также изменение цвета кожи — все это должно насторожить любого человека, так как это указывает на изменения в его здоровье. Появление красных пятен может указывать на аллергическую реакцию, например, на продукты питания, косметику или же какие-то лекарственные препараты. В этом случае красные пятна появляются периодически.

Но их появление может также указывать и на гормональные нарушения, и на проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Кстати, стрессы и сладости тоже могут привести к появлению различных высыпаний на коже. Чаще всего такие высыпания на теле, и особенно у ребенка, могут вызвать шоколадные изделия, цитрусовые, продукты пчеловодства и орехи. Невозможно самому выяснить причину появления этих высыпаний. Именно поэтому необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Если же высыпания появились после перенесения нервного стресса, то в данном случае необходима консультация невролога, который проведет необходимое обследование и назначит нужное лечение.

Как же лечить красные пятка на теле и другие высыпания?

В первую очередь, конечно же, необходимо выяснить причину их появления. Если же это аллергия, вызванная пищевыми продуктами или же косметикой, то нужно принимать лекарственные препараты, которые назначит врач. Курс лечения у каждого индивидуальный.

Если появившиеся высыпания начинают чесаться и зудят, то это может быть проявление экземы или даже псориаза. И в этом случае точно сможет определить только врач. В данном случае будут назначены специфические мази для смазывания пораженных участков кожи.

В состав таких мазей входят растительные компоненты, которые помогают бороться с отеками, зудом и покраснениями, при этом, не нанося вред здоровью.

Следует помнить, что при появлении любых высыпаний на коже, самолечение категорически запрещено!

Волосы — индикатор здоровья человека

0

Не секрет, что волосы — настоящее украшение истинной женщины. Благодаря им барышни испокон веков привлекали представителей мужского пола и заставляли их совершать немыслимые поступки. Действительно, еще в прошлом столетии отдавали предпочтение длинным ухоженным волосам, чего не скажешь про нынешнюю молодежь. Правду говорят, что на вкус и цвет…

Но, впрочем, некоторые каноны красоты остаются незыблемыми, поэтому сейчас несколько удивительно видеть коротко остриженные волосы и небольшой «ежик» украшающий головку мадемуазель. Действительно, с помощью такой прически можно создать неповторимый образ непоседы, омолодить свою внешность, но, тем не менее, это не придаст вам утонченности или женственности, хотя многих мужчин привлекают именно такие барышни в ребячьем обличье.

Хотя многие женщины и стремятся обзавестись густым каскадом волос, но, к сожалению, из-за воздействия некоторых факторов извне для них такое задание остается непосильным. Загрязненная окружающая среда, неправильный режим и рацион питания, многочисленные стрессовые факторы, воздействию которых подвержен каждый трудоспособный человек в наше время — все это отрицательно повлияло на состояние здоровья обывателей.

Действительно, некоторые врачи утверждают, что волосы, ногти и зубы являются индикаторами нашего здоровья. Их состояние свидетельствует о количестве витаминов и минералов в крови. Чтобы предотвратить расслоение ногтей, выпадение волос и расшатывание зубов, необходимо ежедневно пополнять запасы полезных веществ в организме, пользоваться специальными средствами по уходу за волосами.

Особой популярностью пользуется шампунь для роста волос, гели и лаки по укреплению ногтей, кроме того, потребители ежедневно пополняют запасы своего организма витаминными комплексами, которые также способствуют укреплению волосяного покрова.

Естественно, нельзя упускать из виду огромное количество масок, бальзамов и прочих новомодных ухищрений, которые могут не только нанести ощутимый урон бюджету, но и отрицательно повлиять, но состояние локонов, поскольку, зачастую, барышни зацикливаются на стоимости продукции, а не на ее качественности.

Новые статьи