Домой Блог Страница 304

Влияние вредных привычек на здоровье волос и красоту прически

От
admin
-
0

Каждая девушка мечтает быть обладательницей отличной прически, которая бы служила настоящим украшением. Вполне понятное желание! Что для этого нужно? Не секрет, что пышность прически во многом зависит от здоровья человека — состояние организма напрямую сказывается на внешнем виде волос. Отсюда вывод: самый страшный враг красивой модной прически — вредные привычки!

Как ни удивительно, но постоянные химические завивки и перекрашивание прядей — не лучшие друзья для прически, ведь в результате их воздействия волосы теряют свою изначальную структуру. Чем сильнее изменился их химический состав, тем сложнее вернуть здоровый блеск и красоту. Поэтому не следует слишком часто увлекаться подобными экспериментами.

Одной из возможных причин безжизненности и слабости волос может быть увлечение алкогольными напитками. Казалось бы, чем может навредить бокал вина? Тем не менее, алкоголь содержит спирт — вещество, расширяющее подкожные капилляры. Постоянное его воздействие может вызывать застой венозной крови и как следствие — ослабление питания кожного покрова. Вывод: все привычки нужно держать под контролем!

Привычка быть на улице без головного убора в холодное время года может стать причиной внезапного начала выпадения волос. Мороз отрицательно влияет на волосяные луковицы — в результате замедления притока крови к коже головы они не получают достаточного питания. А чтобы исправить ситуацию, достаточно не забывать зимой одевать теплую шапку.

Ничего хорошего не приносит и постоянное мытье головы. Если это делать каждый день, то со временем на кожном покрове головы развивается гиперфункция сальных желез. В создании красивой прически своими руками не поможет никакая укладка волос, если они постоянно становятся жирными. Уделите больше внимания моющему средству и сократите мытье до 1-2 раз в неделю. Иногда можно пользоваться сухим шампунем.

Рацион вашего питания оказывает прямое воздействие на здоровье и внешний вид. Чтобы исправить проблемные ситуации, желательно исключить из рациона консервы, соленья, острые и слишком жирные продукты, жареную еду и полуфабрикаты. А что же тогда есть? Хотя бы 1- 2 раза в неделю полезно устраивать разгрузочные дни со свежими фруктами и овощами. Здоровый рацион питания со временем нормализует состояние волос и кожи головы.

Постоянный стресс — еще одно пагубное явление, оказывающее негативное влияние на состояние волос. Для сохранения их первозданного вида старайтесь не переживать и не нервничать. Вместо этого концентрируйтесь на чем-нибудь позитивном. Следуйте вышеперечисленным правилам всегда и отличный вид вашей прически гарантирован даже без специальной укладки волос!

Солярий и здоровье: за и против

От
admin
-
0

Так красиво выглядит загорелая кожа! Но солнце прячется за тучи, наступает ненастье или зима и загорать уже не никакой возможности. Чтобы избежать этого, были придуманы солярии с искусственными источниками ультрафиолета.

1. Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Это вещество продлевает молодость, помогает усваивать фосфор и кальций, укрепляет иммунитет и тонизирует мозг и сердце. Солярий способен в этом плане заменить природное солнце.

2. Лечит псориаз и угри. Благодатные лучи в солярии в состоянии подсушить кожу и уничтожить зловредные бактерии. Специальные ультрафиолетовые кабинки имеют многие лечебные учреждения. Только не переусердствуйте!

3. Поднимает настроение и снижает депрессию. Это отмечают многие клиенты солярия. Скорее всего, это связано с мечтами о море и солнечных пляжах. Такие ощущения возникают лишь на подсознательном уровне и не могут заменить реальность.

4. Частый загар старит кожу. Эта проблема становится актуальной при обильном облучении. Мало того, большие дозы ультрафиолета способны вызвать образование обширных пигментных пятен. Рискованно загорать именно после 40 лет.

5. Солярий в состоянии привести к раку. Искусственные лучи более активны и вполне могут создать мутации в клетках. Особенно опасно загорать таким способом тем, кто наделен светлой кожей и награжден большим числом родинок.

6. Ультрафиолет разрушает волосы. Вот почему в солярии всем выдают предохранительные шапочки. Если их не одевать, то волосы быстро сжигаются, приобретают сухость и ломкость. Особо страдают те люди, которые посещали салонные процедуры.

7. Солярий вызывает танорексию. Это сдвиг в психике, когда человек не может жить без загара. Происходит это по причине наличия постоянного темного цвета кожи и неприятия ее белого цвета. Такой человек крайне зависим от солярия.

8. Страдает зрение. Если не прикрыть глаза особыми очками, то ультрафиолет приводит к непоправимым ожогам. Даже защищенные такими средствами глаза могут пострадать при частом походе в солярий. Обязательно учтите это.

Вчитавшись в приведенные пункты, достаточно серьезно решите, действительно ли необходимо посещать солярий. Как мы видим, положительные качества такого метода получить загар достаточно спорны и выражаются лишь в эмоциях. Может из-за этого не стоит подвергать себя вредному излучению и рисковать здоровьем?

Гладкая кожа и отдохнувший вид, сияющий здоровьем

От
admin
-
0

Взрослые женщины просто обязаны очень тщательно следить за собой. С годами кожа становится более сухой и обезвоженной, что ведет к появлению морщинок и ощущению стянутости. Чтобы насытить кожу влагой, следует использовать хорошие питательные кремы, которые имею вытяжку из облепихи или экстракт меда. Эти компоненты благотворно влияют на эпидермис, делая его более мягким и гладким.

Когда косметика не способна справить с поставленным заданием, для достижения цели следует обратиться к квалифицированному косметологу. Врач проанализирует вашу проблему и подберет самое оптимальное решение. В профессиональной клинике эстетической хирургии можно подробно ознакомиться с процедурой биоревитализация и задать интересующие вас вопросы врачу-косметологу.

Биоревитализация — это современная методика омоложения лица и других частей тела, которая за основу берет инъекционную методику. Это методика обосновывается на специальных веществах, которые вводятся в соответствующие слои кожи. Благодаря мощному воздействию активных компонентов, кожа приобретает более упругий вид, дыша жизненной силой и здоровьем.

Биоревитализация имеет много своих положительны плюсов. В отличие от мезотерапии, эта процедура требует меньшего количество сеансов. Один сеанс состоит из 4 процедур. Результат видно уже после первого визита к косметологу. С каждым разом вы будете выглядеть все лучше и лучше.

Гиалуроновая биоревитализация — это один из самых эффективных способов по борьбе с возрастными изменениями. Ее можно применять для лица, в частности для устранения носовых и губных складок, для удаления морщинок около рта, для рук, шеи, области декольте и прочего. Гиалуроновая кислота насыщает кожу необходимым запасом влаги, разглаживая ее и делая более эластичной. Ваша кожа имеет свежий и сияющий вид.

Чтобы повысить эффективность процедуры, следует поддерживать результат самостоятельно. Покупайте кремы и сыворотки с высоким содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты, структура которых насыщена липидами и аминокислотами. Обязательно следите, чтобы на тюбику обозначался высокий уровень SPF, что защитит вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Чтобы сохранить молодость и красоту как можно дольше, никогда не умывайтесь горячей водой. Вода должна быть прохладной. Утром полезно массировать лицо кубиком льда. Он может иметь отвар ромашки. Не забывайте легкими движениями пальцев массировать кожу лица. Это поможет избежать появления мелких морщинок.

Чай для вашего здоровья

От
admin
-
0

Травяные чаи вкусны, просты в приготовлении и, самое главное, обеспечивают дополнительные питательные вещества. В отличие от кофе, чья польза для здоровья спорна и часто выращивается с использованием пестицидов, травяные чаи полезны для здоровья и не содержат кофеина. Преимущество использования травяных чаев состоит в том, что они могут быть смешаны друг с другом и адаптированы к любому вкусу. Ниже вы найдете список из 10 других травяных чаев, которые полезны для вашего здоровья.

1. Ромашка
Один из самых употребляемых чаев в мире после обычного черного чая — ромашка. Ромашка имеет естественно сладкий яблочный вкус. Ромашковый чай снимает стресс, потому что обладает успокаивающим эффектом. Ромашка является хорошим растительным источником магния и, как известно, является успокаивающим и расслабляющим растением.

2. Листья малины
3. Мята перечная
Этот чай очень питательный и особенно рекомендуется для женщин, так как он влияет на гормональный баланс и полезен для кожи. Часто рекомендуется пить во время беременности, поскольку это укрепляет матку и является хорошим источником магния, калия и витамины из группы B (все важно во время беременности).

Мятный чай успокаивает газ и снимает мышечные спазмы. Он эффективен для устранения тошноты (без рвоты) и для разогрева тела.

4. Имбирь
Имбирь очень помогает организму, его можно использовать для уменьшения тошноты, рвоты или расстройства желудка, вызванного морской болезнью. Добавьте кусочек свежего имбиря в стакан с кипящей водой и тушите 10-15 минут, добавьте лимонный сок и мед и используйте, когда вам холодно и вы боретесь с простудой.

5. Чай ройбуш
эффективен при таких проблемах с кожей, как экзема, потому что он богат витамином С, а также другими минералами. Чай ройбуш имеет много преимуществ для здоровья. Куст ройбуш выращивается главным образом в Южной Африке, и его рекламируют за его антиоксидантные свойства, которые, в свою очередь, могут быть эффективны при многих заболеваниях и признаках старения.

6. Расторопша и одуванчик
Оба чая детоксифицируют печень. Это помогает в регенерации печени и делает ее более эффективной, а также помогает в выработке желчных кислот, что, в свою очередь, облегчает процесс пищеварения.

7. Дикая роза:
Чай производится из плодов шиповника и является одним из лучших растительных источников витамина С, который важен для иммунной системы кожи. здоровый ткани и надпочечники.

8. Лимонный бальзам
Лимонный бальзам хорош для поднятия настроения, помогает сосредоточиться и предотвращает ночные кошмары детей при употреблении перед сном.

9. Клюква: отлично подходит
для лечения инфекций мочевыводящих путей благодаря своим антибактериальным свойствам, которые очищают мочевые пути от любых бактерий. Кроме того, клюквенный чай богат антиоксидантами, которые помогают лечить инфекции десен и почек.

10. Эхинацея
Она укрепляет иммунную систему, так как полисахариды в чае могут даже уменьшить боль.

Продукты, употребление которых вредно для здоровья

От
admin
-
0

Лишний вес и состояние здоровья взаимосвязаны, потому важно следить за своим рационом и исключать продукты, которые могут навредить работе организма, а соответственно могут ухудшить самочувствие.

Если вы заботитесь о своем здоровье, вам следует исключить следующие продукты из своего рациона:

Майонез. В нем очень много калорий и жира, однако вред не только в этом – в соусе присутствует огромное количество вредных веществ – стабилизаторов, крахмала, аспартама, загустителей и все это накапливается в печени, вызывая ее постепенное отравление.

Хлебобулочные изделия. Их употребление вызывает сильный скачок сахара в крови, вызывая прибавку в весе. Кроме того в них содержится сахар, мука и маргарин, все эти продукты – враг № 1 для здоровья и фигуры. Хлеб – бесполезный продукт, в нем нет витаминов и минералов, которые теряются во время обработки зерна.

Колбасные изделия. Качественного мяса в них практически нет, а вот костной муки, хрящей, свиного сала, крахмала и различных вредных для здоровья добавок предостаточно. Лучше отварить кусочек говядины, чем есть сардельки, к тому же Всемирная организация здравоохранения причислила колбасные изделия к канцерогенам.

Чипсы, сухарики, орешки и другие закуски. В них много жира, красителей и вкусовых заменителей. Во время производства чипсов используется картофель неорганического происхождения, при выращивании которого используются пестициды.

Шоколадные батончики и другие сладости. Основной вред от таких продуктов – сахар и кондитерский жир. В карамельках, жевательных конфетах и других сладостях много красителей и другой химии, благодаря которой они выглядят красочно и аппетитно. На самом деле такие сладости очень вредны для фигуры и для здоровья, особенно для здоровья детей, так как снижают иммунитет.

Грязевые процедуры: здоровье и питание для тела

От
admin
-
0

По словам косметологов и специалистов медицинской индустрии, именно грязевые процедуры способствуют лечению различных болезней и поддержанию здоровья. Однако проводить подобные действия необходимо с учетом особенностей тела, компонентов грязи и определенной температуры. Также косметические процедуры для тела имеют разную продолжительность, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Так, существуют грязевые процедуры других составов. Хороша по своим особенностям иловая сульфидная грязь черного цвета. Она имеет массу полезных элементов, поэтому предлагает лучшие косметические процедуры. Особенно нравятся посетительницам косметических салонов массаж и грязевые ванны. Благодаря великолепному контакту, который образуется с помощью грязи, женщины получают тонизирующий и согревающий эффект. Кроме того, весьма эффективно здесь активизируются различные кожные рецепторы, что благотворно влияет на повышение иммунитета.

Подобные косметические процедуры для тела проводят в течение получаса или часа. Также популярностью пользуются лучшие косметические процедуры в виде масок и аппликаций. Как правило, их наносят на небольшие участки кожи. К примеру, на область шеи, груди, живота, зоны сердца или ног. Такие сеансы длятся приблизительно 15 минут, и продолжать их следует в течение 2-3 недель. Тогда эффект будет колоссальный.

По словам специалистов, грязевые процедуры не только сделают вашу кожу совершенной и безупречной, но и позаботятся о внутреннем состоянии организма. Ведь именно оттуда идет блеск всего вашего тела. Поэтому все эти косметические сеансы весьма хороши при различного рода недугах. Единственное, нельзя их применяться, если наблюдаются болезни, требующие хирургического вмешательства.

Кроме того, систематически применяя грязевые процедуры, можно избавиться от хронических головных болей. Также — справиться с артритом, радикулитом, невралгией, язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холициститом, гепатитом, колитом, воспалениями придатков, влагалища и матки. Однако помните, что, несмотря на огромное количество положительных характеристик, даже лучшие косметические процедуры могут нанести вред, если неправильно их применять. Поэтому, прежде чем экспериментировать на себе, стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу!

1...303304305...310Страница 304 из 310

Новые статьи

Как правильно относиться к своему здоровью, беречь его и сохранять свои силы, энергию и жить счастливо. Мы поможем и расскажем. Народные советы, экспертиза, помощь для здоровья.
Свяжитесь с нами: info@0doc.ru
© Мы помогаем сберечь ваше здоровье!