Бросили курить? 5 советов, которые помогут восстановить здоровье
Бывшему курильщику для восстановления здоровья потребуется не менее 10 лет. Чтобы процесс ускорить, нужно следовать простым советам.
1. Справляться со стрессом. Любая стрессовая ситуация...
Как позаботиться о своем здоровье?
Фрукты, овощи, йогурт, рыба, крупа - это лучшее «лекарство». Они содержат не только витамины и минералы, но и многие другие ингредиенты, необычные свойства которых...
Польза имбиря для красоты и здоровья
Имбирь известен с давних времен. Как и сейчас его добавляли в пищу, лечили некоторые заболевания, использовали в косметических целях.
Польза для здоровья
Этот корнеплод (а именно...