Имбирь известен с давних времен. Как и сейчас его добавляли в пищу, лечили некоторые заболевания, использовали в косметических целях.
Польза для здоровья
Этот корнеплод (а именно корень чаще всего используют) богат многочисленными витаминами минералами и эфирными маслами.
Он обладает свойствами интенсивно выводить из организма токсины и шлаки. Поэтому его часто применяют при пищевом отравлении или тошноте (в том числе при беременности).
Об использовании имбиря во время простуд знают многие. Он эффективно снимает и лечит боль в горле, оказывает общеукрепляющее действие, убивает инфекцию, помогая быстрее оправиться от болезни.
Полезен имбирь и для работы сердца, т.к. в нем содержится много калия и магния. Также он укрепляет сосуды, уменьшает вероятность образования тромбов.
Корень имбиря улучшает обмен веществ, поэтому его часто добавляют в блюда. Хороший метаболизм является залогом здоровья органов пищеварения. Он способен помочь в борьбе с лишним весом. Употреблять имбирь можно как непосредственно в пищу (в свежем виде или сушеном), так и приготовив из него чай. Для этого нужно измельчить очищенный имбирь, добавить немного любимого чая (подойдет любой: черный, зеленый и др.) и залить кипятком. По вкусу можно добавлять лимон, мед, гвоздику и другие пряности.
Применение в косметических целях
Для красоты корень имбиря используют для приготовления
• Масок для лица
• Масок для волос
Маски для лица с имбирем призваны повысить упругость кожи, придать сияние, снять покраснения. Для приготовления простой маски нужно натереть имбирь и добавить мед. Для жирной и комбинированной кожи подойдет маска из тертого имбиря, белой или голубой глины и отвара череды. Коже, лишенной свежести, поможет смесь из имбиря, 1ст.л. йогурта и апельсинового сока. При наличии прыщей полезно протирать лицо на ночь отваром из имбиря.
Имбирные маски для волос помогут стать явью мечтам о роскошных и густых волосах. Они стимулируют кровообращение, необходимое для питания и роста волос. Делают их блестящими, мягкими и здоровыми.
Если волосы недостаточно хорошо растут, нужно просто измельчить корень до состояния кашицы, добавить ложку коньяка и косметическое масло (облепиховое, виноградное, репейное) и нанести на кожу головы. Через час можно смывать.
Секущиеся кончики волос останутся в прошлом если смешать молотый имбирь, яичный желток и мед, кефир и сок лимона. Нанести маску на волосы и, укутав, выдержать 20-30 мин.
Тем, кому докучает жирность волос и отсутствие блеска, можно воспользоваться составом из тертого имбиря и кунжутного масла. Также нужно тщательно смыть маску через 30 минут.
Необязательно готовить маски из различных ингредиентов. Можно также воспользоваться порошком из сушеного имбиря. Его можно добавлять в готовые маски, купленные в магазине. Это обогатит их и повысит эффективность.
Порошок имбиря можно добавлять в любую маску, которую приготовит женщина, добиваясь определенного результата (укрепление, питание).
Красота не требует больших жертв. Здоровье, позитив, красота являются серьезным поводом для наличия корня имбиря в каждом доме. Простота в использовании и эффективность станут приятными спутниками дружбы с этим уникальным корнеплодом.
