Люди с самого рождения очень много учатся. Мы изучаем предметы в школе, в институте, нас учат держать правильно ложку, правильно писать и читать, но никто не учит тому, как сохранить психическое здоровье.
Во многих своих проблемах люди виноваты сами, а если быть точнее, виновато их мышление. Действия человека, во многом, зависят от того, как о мыслит. Если изменить мышления то постепенно изменяться и мысли человека.
Рассмотрим такую черту личности, как накопительство. Человек постоянно бережёт вещи, не хочет их выкидывать. В результате этого, дом, либо квартира, в которой проживает человек, обрастает мусором. Виной такой черты могут стать предки. В 20 веке, во время сплошных войн и революций был сильный дефицит товаров, для того, чтобы выжить, необходимо было накапливать различные вещи, иначе их может не стать. Такое можно обнаружить и в 19, 18 веке. Всю историю человеку приходилось накапливать вещи, чтобы банально выжить. Если человек поймёт это, то он сможет избавиться от такой черты, как накопительство.
Другой пример: отношение человека к деньгам. Если человеку постоянно не хватает денег, то скорее всего он сам постоянно их тратит, либо залезает в долги. Ведь так важно купить новую модель телефона, сразу после того, как он вышел. Однако денег нет, следовательно, нужно залезть в кредиты. Необходимо изменить отношение к деньгам, чтобы начать решать проблемы, которые с ними связаны.
Ещё один пример, который иллюстрирует, как родитель влияют на детей. Мать, не позволяет своим детям качаться на качелях, аргументируя это тем, что ребёнок может упасть, либо качели ударят его по голове. Если такие запреты повторяются постоянно, то ребёнок вырастет закомплексованным и боязливым. Взрослый же человек, может быть и избавиться от своих комплексов, однако он постоянно будет бояться рисковать, так как в случае неудачи ему будет больно, либо неприятно.
Психологи утверждают о том, что люди, которые часто говорят другим приятные вещи, очень часто имеют более сильное психологическое здоровье.
Так же, мнение психологов сводиться на том, что те вещи, которые на раздражают в другие, есть в нас самих. Например, человек не может терпеть, когда кто-то кого-то поливает грязью за спиной, однако, если посмотреть на его жизнь, то сам-то он хорошо ли поступает по отношению к другим, не сплетничает ли он.
Чтобы в зрелом возрасте сохранить психологическое здоровье не стоит гоняться за материальными целями. Конечно, если человек хочет больше зарабатывать и стремиться построить свою карьеру, то в этом нет ни чего плохого. Но если человек всю жизнь потратил на создание своего бизнеса, хотел заработать миллион и вот, в конце концов, он зарабатывает эти деньги, но вдруг осознает, что жизнь уже позади, а с деньгами он не знает, что делать.
