Домой Блог Страница 98

Гладкая кожа и отдохнувший вид, сияющий здоровьем

0

Взрослые женщины просто обязаны очень тщательно следить за собой. С годами кожа становится более сухой и обезвоженной, что ведет к появлению морщинок и ощущению стянутости. Чтобы насытить кожу влагой, следует использовать хорошие питательные кремы, которые имею вытяжку из облепихи или экстракт меда. Эти компоненты благотворно влияют на эпидермис, делая его более мягким и гладким.

Когда косметика не способна справить с поставленным заданием, для достижения цели следует обратиться к квалифицированному косметологу. Врач проанализирует вашу проблему и подберет самое оптимальное решение. В профессиональной клинике эстетической хирургии можно подробно ознакомиться с процедурой биоревитализация и задать интересующие вас вопросы врачу-косметологу.

Биоревитализация — это современная методика омоложения лица и других частей тела, которая за основу берет инъекционную методику. Это методика обосновывается на специальных веществах, которые вводятся в соответствующие слои кожи. Благодаря мощному воздействию активных компонентов, кожа приобретает более упругий вид, дыша жизненной силой и здоровьем.

Биоревитализация имеет много своих положительны плюсов. В отличие от мезотерапии, эта процедура требует меньшего количество сеансов. Один сеанс состоит из 4 процедур. Результат видно уже после первого визита к косметологу. С каждым разом вы будете выглядеть все лучше и лучше.

Гиалуроновая биоревитализация — это один из самых эффективных способов по борьбе с возрастными изменениями. Ее можно применять для лица, в частности для устранения носовых и губных складок, для удаления морщинок около рта, для рук, шеи, области декольте и прочего. Гиалуроновая кислота насыщает кожу необходимым запасом влаги, разглаживая ее и делая более эластичной. Ваша кожа имеет свежий и сияющий вид.

Чтобы повысить эффективность процедуры, следует поддерживать результат самостоятельно. Покупайте кремы и сыворотки с высоким содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты, структура которых насыщена липидами и аминокислотами. Обязательно следите, чтобы на тюбику обозначался высокий уровень SPF, что защитит вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Чтобы сохранить молодость и красоту как можно дольше, никогда не умывайтесь горячей водой. Вода должна быть прохладной. Утром полезно массировать лицо кубиком льда. Он может иметь отвар ромашки. Не забывайте легкими движениями пальцев массировать кожу лица. Это поможет избежать появления мелких морщинок.

Чай для вашего здоровья

0

Травяные чаи вкусны, просты в приготовлении и, самое главное, обеспечивают дополнительные питательные вещества. В отличие от кофе, чья польза для здоровья спорна и часто выращивается с использованием пестицидов, травяные чаи полезны для здоровья и не содержат кофеина. Преимущество использования травяных чаев состоит в том, что они могут быть смешаны друг с другом и адаптированы к любому вкусу. Ниже вы найдете список из 10 других травяных чаев, которые полезны для вашего здоровья.

1. Ромашка
Один из самых употребляемых чаев в мире после обычного черного чая — ромашка. Ромашка имеет естественно сладкий яблочный вкус. Ромашковый чай снимает стресс, потому что обладает успокаивающим эффектом. Ромашка является хорошим растительным источником магния и, как известно, является успокаивающим и расслабляющим растением.

2. Листья малины
3. Мята перечная
Этот чай очень питательный и особенно рекомендуется для женщин, так как он влияет на гормональный баланс и полезен для кожи. Часто рекомендуется пить во время беременности, поскольку это укрепляет матку и является хорошим источником магния, калия и витамины из группы B (все важно во время беременности).

Мятный чай успокаивает газ и снимает мышечные спазмы. Он эффективен для устранения тошноты (без рвоты) и для разогрева тела.

4. Имбирь
Имбирь очень помогает организму, его можно использовать для уменьшения тошноты, рвоты или расстройства желудка, вызванного морской болезнью. Добавьте кусочек свежего имбиря в стакан с кипящей водой и тушите 10-15 минут, добавьте лимонный сок и мед и используйте, когда вам холодно и вы боретесь с простудой.

5. Чай ройбуш
эффективен при таких проблемах с кожей, как экзема, потому что он богат витамином С, а также другими минералами. Чай ройбуш имеет много преимуществ для здоровья. Куст ройбуш выращивается главным образом в Южной Африке, и его рекламируют за его антиоксидантные свойства, которые, в свою очередь, могут быть эффективны при многих заболеваниях и признаках старения.

6. Расторопша и одуванчик
Оба чая детоксифицируют печень. Это помогает в регенерации печени и делает ее более эффективной, а также помогает в выработке желчных кислот, что, в свою очередь, облегчает процесс пищеварения.

7. Дикая роза:
Чай производится из плодов шиповника и является одним из лучших растительных источников витамина С, который важен для иммунной системы кожи. здоровый ткани и надпочечники.

8. Лимонный бальзам
Лимонный бальзам хорош для поднятия настроения, помогает сосредоточиться и предотвращает ночные кошмары детей при употреблении перед сном.

9. Клюква: отлично подходит
для лечения инфекций мочевыводящих путей благодаря своим антибактериальным свойствам, которые очищают мочевые пути от любых бактерий. Кроме того, клюквенный чай богат антиоксидантами, которые помогают лечить инфекции десен и почек.

10. Эхинацея
Она укрепляет иммунную систему, так как полисахариды в чае могут даже уменьшить боль.

Продукты, употребление которых вредно для здоровья

0

Лишний вес и состояние здоровья взаимосвязаны, потому важно следить за своим рационом и исключать продукты, которые могут навредить работе организма, а соответственно могут ухудшить самочувствие.

Если вы заботитесь о своем здоровье, вам следует исключить следующие продукты из своего рациона:

Майонез. В нем очень много калорий и жира, однако вред не только в этом – в соусе присутствует огромное количество вредных веществ – стабилизаторов, крахмала, аспартама, загустителей и все это накапливается в печени, вызывая ее постепенное отравление.

Хлебобулочные изделия. Их употребление вызывает сильный скачок сахара в крови, вызывая прибавку в весе. Кроме того в них содержится сахар, мука и маргарин, все эти продукты – враг № 1 для здоровья и фигуры. Хлеб – бесполезный продукт, в нем нет витаминов и минералов, которые теряются во время обработки зерна.

Колбасные изделия. Качественного мяса в них практически нет, а вот костной муки, хрящей, свиного сала, крахмала и различных вредных для здоровья добавок предостаточно. Лучше отварить кусочек говядины, чем есть сардельки, к тому же Всемирная организация здравоохранения причислила колбасные изделия к канцерогенам.

Чипсы, сухарики, орешки и другие закуски. В них много жира, красителей и вкусовых заменителей. Во время производства чипсов используется картофель неорганического происхождения, при выращивании которого используются пестициды.

Шоколадные батончики и другие сладости. Основной вред от таких продуктов – сахар и кондитерский жир. В карамельках, жевательных конфетах и других сладостях много красителей и другой химии, благодаря которой они выглядят красочно и аппетитно. На самом деле такие сладости очень вредны для фигуры и для здоровья, особенно для здоровья детей, так как снижают иммунитет.

Грязевые процедуры: здоровье и питание для тела

0

По словам косметологов и специалистов медицинской индустрии, именно грязевые процедуры способствуют лечению различных болезней и поддержанию здоровья. Однако проводить подобные действия необходимо с учетом особенностей тела, компонентов грязи и определенной температуры. Также косметические процедуры для тела имеют разную продолжительность, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Так, существуют грязевые процедуры других составов. Хороша по своим особенностям иловая сульфидная грязь черного цвета. Она имеет массу полезных элементов, поэтому предлагает лучшие косметические процедуры. Особенно нравятся посетительницам косметических салонов массаж и грязевые ванны. Благодаря великолепному контакту, который образуется с помощью грязи, женщины получают тонизирующий и согревающий эффект. Кроме того, весьма эффективно здесь активизируются различные кожные рецепторы, что благотворно влияет на повышение иммунитета.

Подобные косметические процедуры для тела проводят в течение получаса или часа. Также популярностью пользуются лучшие косметические процедуры в виде масок и аппликаций. Как правило, их наносят на небольшие участки кожи. К примеру, на область шеи, груди, живота, зоны сердца или ног. Такие сеансы длятся приблизительно 15 минут, и продолжать их следует в течение 2-3 недель. Тогда эффект будет колоссальный.

По словам специалистов, грязевые процедуры не только сделают вашу кожу совершенной и безупречной, но и позаботятся о внутреннем состоянии организма. Ведь именно оттуда идет блеск всего вашего тела. Поэтому все эти косметические сеансы весьма хороши при различного рода недугах. Единственное, нельзя их применяться, если наблюдаются болезни, требующие хирургического вмешательства.

Кроме того, систематически применяя грязевые процедуры, можно избавиться от хронических головных болей. Также — справиться с артритом, радикулитом, невралгией, язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холициститом, гепатитом, колитом, воспалениями придатков, влагалища и матки. Однако помните, что, несмотря на огромное количество положительных характеристик, даже лучшие косметические процедуры могут нанести вред, если неправильно их применять. Поэтому, прежде чем экспериментировать на себе, стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу!

Как укрепить здоровье с помощью трав

0

Для каждого недуга есть растение, которое поможет его излечить. Нужно знать какие травы работают лучше всего. Поэтому мы предлагаем вам четкую классификацию природных сокровищ в соответствии с их целебными способностями. Знайте, какие из них выбрать!

Травы для заживления ран и травм

В этом случае возьмите ромашку, цветок мертвой крапивы, календулу, зверобой и шалфей. Вы также можете попробовать стебель бенедикта, корень окопника.

Травы для здоровья почек

Активность почек улучшается за счет хвощей, клубники, полыни, тимьяна, золотарника, крапивы. Тот же эффект имеет базилик, солодка, спидвелл, триколор.

Травы для пищеварения

При проблемах с перевариванием вам поможет полынь, золототысячник, зверобой, сладкий картофель, майоран, корень дягиля и цикорий с укропом. Также можно использовать лист крапивы, цветок ромашки и корневище сладкого флага.

Травы для сердца

Сердцебиение стимулируется иссопом, листом розмарина, цветком боярышника и, что не менее важно, корнем можжевельника.

Травы против аллергии

Корень валерианы, зверобой и цветок ромашки обладают противоаллергическими свойствами. И если их употреблять вместе вы получите хороший результат!

Травы, которые полезны при ревматизме

При ревматизме применяется лист березы и черной смородины, цветок вяза, семена угря, дягиля.

Травы против воспаления

Внутреннее использование: цветок ромашки, календулы, василька.

Для наружного применения: майоран, шалфей, лист подорожника, стебель иссопа, льняное семя.

Травы для лечения раздраженных нервов

Для лечения нервов может помочь корень валерианы, дягиля, полынь и майоран.

Травы для хорошего сна

Успокаивающие травы — это листва лимонного бальзама, корень валерианы, стебель тимьяна, цветок лаванды, зверобой, боярышник, хмель и жимолость.

Травы от боли

Против боли могут помочь листья мяты, листья барвинка, ромашки и тысячелистника.

Солярий и здоровье

0

Жизнь во многом зависит от солнца. Количество солнечных дней напрямую связано с общим состояние человека, регуляцией нервной системы и настроением. Поэтому возникает вопрос: солярий и здоровье, есть ли какая-то связь? Заменят ли солярии солнечные ванны?

На самом деле продвижение науки и современные технологии сделали загар в солярии совершенно безопасным, и медицинские исследования подтверждают этот факт.

Светофильтры и фильтры ультрафиолета избавляют клиентов от негативного излучения, дозируя положительное влияние ультрафиолета. В таком случае помимо приятного цвета кожи вы получаете налаживание обменных процессов, работу кровообращения, регуляцию выработки и усвоение кальция и фосфора. К тому же в отсутствии солнца в длинный зимний период угнетается нервная система.

Солярии способствуют выработки витамина D, который в свою очередь влияет на гормоны борьбы с депрессией. Главный фактор успеха и безопасности — это соблюдение инструкций поведения в солярии.

Стоит ли вам загорать в солярии можно спросить у вашего лечащего врача. Но если вы чувствуете себя хорошо и не проходите никакого курса лечения, вам могут пригодиться следующие советы:

1. Первые 2-3 дня критических дней не стоит посещать солярий;

2. Кормящая мать должна прикрывать грудь специальными защитными накладками;

3. Беременным в группе риска противопоказан загар в солярии;

4. Применение некоторых гормональных средств, антибиотиков, транквилизаторов, повышает светочувствительность кожи и может влиять на равномерность загара;

5. Пользуйтесь защитными очками для загара, защищайте волосы косынкой или шапочкой;

6. Пользуйтесь губной помадой с UV фильтром;

7. Не пренебрегайте увлажнением кожи и обильным использованием косметики для загара в солярии. Она предназначена для сохранения эффекта загара.

Эффективно подойдет для загара, как горизонтальный, так и вертикальный солярий — выбор, куда пойти лежит только на вас. Одним из вариантов комфортного солярия является турбосолярий. В таких кабинах налажена особая система охлаждения ламп и кабины, система вентиляции, что обезопасит вас от недомогания и плохого самочувствия. Никогда не превышайте допустимое время сеансов загара, которое расписано в каждой схеме загара. При малейшем дискомфорте останавливайте процесс загара.

Качественное и своевременно информирование, а также следование правилам загара станет залогом вашего здоровья.

Новые статьи