Домой Блог Страница 148

Грязевые процедуры: здоровье и питание для тела

0

По словам косметологов и специалистов медицинской индустрии, именно грязевые процедуры способствуют лечению различных болезней и поддержанию здоровья. Однако проводить подобные действия необходимо с учетом особенностей тела, компонентов грязи и определенной температуры. Также косметические процедуры для тела имеют разную продолжительность, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Так, существуют грязевые процедуры других составов. Хороша по своим особенностям иловая сульфидная грязь черного цвета. Она имеет массу полезных элементов, поэтому предлагает лучшие косметические процедуры. Особенно нравятся посетительницам косметических салонов массаж и грязевые ванны. Благодаря великолепному контакту, который образуется с помощью грязи, женщины получают тонизирующий и согревающий эффект. Кроме того, весьма эффективно здесь активизируются различные кожные рецепторы, что благотворно влияет на повышение иммунитета.

Подобные косметические процедуры для тела проводят в течение получаса или часа. Также популярностью пользуются лучшие косметические процедуры в виде масок и аппликаций. Как правило, их наносят на небольшие участки кожи. К примеру, на область шеи, груди, живота, зоны сердца или ног. Такие сеансы длятся приблизительно 15 минут, и продолжать их следует в течение 2-3 недель. Тогда эффект будет колоссальный.

По словам специалистов, грязевые процедуры не только сделают вашу кожу совершенной и безупречной, но и позаботятся о внутреннем состоянии организма. Ведь именно оттуда идет блеск всего вашего тела. Поэтому все эти косметические сеансы весьма хороши при различного рода недугах. Единственное, нельзя их применяться, если наблюдаются болезни, требующие хирургического вмешательства.

Кроме того, систематически применяя грязевые процедуры, можно избавиться от хронических головных болей. Также — справиться с артритом, радикулитом, невралгией, язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холициститом, гепатитом, колитом, воспалениями придатков, влагалища и матки. Однако помните, что, несмотря на огромное количество положительных характеристик, даже лучшие косметические процедуры могут нанести вред, если неправильно их применять. Поэтому, прежде чем экспериментировать на себе, стоит обратиться за консультацией к лечащему врачу!

Как укрепить здоровье с помощью трав

0

Для каждого недуга есть растение, которое поможет его излечить. Нужно знать какие травы работают лучше всего. Поэтому мы предлагаем вам четкую классификацию природных сокровищ в соответствии с их целебными способностями. Знайте, какие из них выбрать!

Травы для заживления ран и травм

В этом случае возьмите ромашку, цветок мертвой крапивы, календулу, зверобой и шалфей. Вы также можете попробовать стебель бенедикта, корень окопника.

Травы для здоровья почек

Активность почек улучшается за счет хвощей, клубники, полыни, тимьяна, золотарника, крапивы. Тот же эффект имеет базилик, солодка, спидвелл, триколор.

Травы для пищеварения

При проблемах с перевариванием вам поможет полынь, золототысячник, зверобой, сладкий картофель, майоран, корень дягиля и цикорий с укропом. Также можно использовать лист крапивы, цветок ромашки и корневище сладкого флага.

Травы для сердца

Сердцебиение стимулируется иссопом, листом розмарина, цветком боярышника и, что не менее важно, корнем можжевельника.

Травы против аллергии

Корень валерианы, зверобой и цветок ромашки обладают противоаллергическими свойствами. И если их употреблять вместе вы получите хороший результат!

Травы, которые полезны при ревматизме

При ревматизме применяется лист березы и черной смородины, цветок вяза, семена угря, дягиля.

Травы против воспаления

Внутреннее использование: цветок ромашки, календулы, василька.

Для наружного применения: майоран, шалфей, лист подорожника, стебель иссопа, льняное семя.

Травы для лечения раздраженных нервов

Для лечения нервов может помочь корень валерианы, дягиля, полынь и майоран.

Травы для хорошего сна

Успокаивающие травы — это листва лимонного бальзама, корень валерианы, стебель тимьяна, цветок лаванды, зверобой, боярышник, хмель и жимолость.

Травы от боли

Против боли могут помочь листья мяты, листья барвинка, ромашки и тысячелистника.

Солярий и здоровье

0

Жизнь во многом зависит от солнца. Количество солнечных дней напрямую связано с общим состояние человека, регуляцией нервной системы и настроением. Поэтому возникает вопрос: солярий и здоровье, есть ли какая-то связь? Заменят ли солярии солнечные ванны?

На самом деле продвижение науки и современные технологии сделали загар в солярии совершенно безопасным, и медицинские исследования подтверждают этот факт.

Светофильтры и фильтры ультрафиолета избавляют клиентов от негативного излучения, дозируя положительное влияние ультрафиолета. В таком случае помимо приятного цвета кожи вы получаете налаживание обменных процессов, работу кровообращения, регуляцию выработки и усвоение кальция и фосфора. К тому же в отсутствии солнца в длинный зимний период угнетается нервная система.

Солярии способствуют выработки витамина D, который в свою очередь влияет на гормоны борьбы с депрессией. Главный фактор успеха и безопасности — это соблюдение инструкций поведения в солярии.

Стоит ли вам загорать в солярии можно спросить у вашего лечащего врача. Но если вы чувствуете себя хорошо и не проходите никакого курса лечения, вам могут пригодиться следующие советы:

1. Первые 2-3 дня критических дней не стоит посещать солярий;

2. Кормящая мать должна прикрывать грудь специальными защитными накладками;

3. Беременным в группе риска противопоказан загар в солярии;

4. Применение некоторых гормональных средств, антибиотиков, транквилизаторов, повышает светочувствительность кожи и может влиять на равномерность загара;

5. Пользуйтесь защитными очками для загара, защищайте волосы косынкой или шапочкой;

6. Пользуйтесь губной помадой с UV фильтром;

7. Не пренебрегайте увлажнением кожи и обильным использованием косметики для загара в солярии. Она предназначена для сохранения эффекта загара.

Эффективно подойдет для загара, как горизонтальный, так и вертикальный солярий — выбор, куда пойти лежит только на вас. Одним из вариантов комфортного солярия является турбосолярий. В таких кабинах налажена особая система охлаждения ламп и кабины, система вентиляции, что обезопасит вас от недомогания и плохого самочувствия. Никогда не превышайте допустимое время сеансов загара, которое расписано в каждой схеме загара. При малейшем дискомфорте останавливайте процесс загара.

Качественное и своевременно информирование, а также следование правилам загара станет залогом вашего здоровья.

Здоровье женщины перед родами

0

Во время беременности необходимо внимательно контролировать состояние здоровья. Затем нужно будет еще раз провериться перед родами. Полезным будет посещение окулиста, терапевта, невропатолога и лор-врача. Также важно пройти осмотр у стоматолога – из-за больных зубов может возникнуть инфекция либо осложнения после родов. При сильно выраженном варикозе обращаются к сосудистому хирургу. Врач сможет выявить, не было ли усугублено состояние женщины, не нужно ли кесарево сечение. Рекомендуется за месяц до предстоящих родов пройти полную санацию родовых путей – они очищаются от патогенной микрофлоры.

Данная процедура будет особенно важной при наличии болезней в женском организме, передающихся половым путем (хламидиоз, герпес, микоплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз и пр.). Проводить подобные процедуры нужно для безопасности ребенка при прохождении по родовым путям женщины. Благодаря санации роженица будет защищена от трещин слизистой влагалища, которые могут появиться в результате воспалительного процесса.

Женщине с 36-й недели беременности нужно обязательно посещать гинеколога раз в неделю. Он будет контролировать размеры матки, сердцебиение и положение плода.

Уход за волосами без ущерба для здоровья

0

Роскошные волосы — визитная карточка современной дамы. Девушки с густыми волосами всегда вызывали зависть у женщин, и восхищение у мужчин. Но что делать, если природа не одарила вас роскошной копной? А все покупные средства, заполонившие вашу ванну, не приносят результатов.

Наши прабабушки оставили для нас несколько бесценных секретов, которыми мы решили поделиться с вами.

Сразу предупреждаем, данная маска жжет. Но результат стоит того.

1. Берем две ложки горчичного порошка, добавляем две ложки горячей воды и 2 ложки любого масла, затем 2 чайные ложечки сахара и домашнее яйцо. Перемешиваем. Смесь наносим на корни волос, кончики смазываем любым маслом. Голову нужно утеплить пакетом и шапкой, создавая эффект парилки. Необходимо высидеть хотя бы полчаса. Затем смыть маску шампунем. Процедуру повторять раз в две недели. Результат не заставит вас ждать.

Следующая маска подойдет для темных волос, так как окрашивает их, придавая шоколадный оттенок.

2. Берем одну ложку молотого кофе, добавляем одну или полторы ложки коньяка и два яйца, перемешиваем. Наносим по всей длине волос. Очень хорошо укрепляет волосы. Дарит им вторую жизнь. Смывать так же, как первую маску.

3. Дарит волосам бешеный рост так же втирание ежедневно в корни волос никотиновой кислоты (в ампулах). Содержимое ампулы втираем в кожу головы. Не больше одной ампулы в день. Проверенно. Работает!

Так же улучшению вашего здоровья, а значит и роста волос способствует занятие спортом и правильное питание.

Добавьте в свой рацион творог, сыр, молоко, морковь, орехи, яйца, злаки, обязательно морепродукты. Так же очень полезны бобовые, овсяная каша, кукуруза, миндаль, печень, птица, хлеб с отрубями и, конечно же, овощи и фрукты.

Соблюдая правильный рацион, занимаясь спортом и балуя ваши волосы масками, через пару месяцев вы, в очередной раз, проходя мимо зеркала, вдруг застынете, не поверив своим глазам. Теперь все взоры будут прикованы к вам. Удачи вам и здоровья!

Остеопатия — источник жизненных сил и здоровья

0

Сохранить свое здоровье или восстановить его без таблеток, микстур и уколов — возможно. На это ориентированы такие философские науки, как йога, аюрведа, гомеопатия. Особое место в этом списке занимает остеопатия.

Хороший остеопат может заменить диагноста, травматолога, терапевта и еще ряд специалистов поликлиники. Поэтому остеопатия становится популярнее с каждым днем. И этому есть объективные причины.

Диагностика

Опытный остеопат изучив смещение костей, натяжение сухожилий и нарушение ритмов внутренних органов может поставить диагноз точнее, чем в медицинском кабинете с дорогой аппаратурой. Причем, специалист находит именно первопричину заболевания. А, следовательно, могут избавить не только от последствий болезни, но и искоренить ее.

Лечение

Ошибочно считать, что остеопаты лечат только заболевания, связанные с опорно-двигательной системой. Также поддаются лечению нервная система, хронические заболевания мочеполовой системы, артриты, невралгии и некоторые гинекологические заболевания. Для этого специалист в области остеопатии обязан обладать глубокими знаниями в области физиологии, анатомии, биохимии и гистологии.

Начинается лечения с беседы с пациентом. После этого врач приступает к осмотру: прощупывает все тело, исследует каждый сустав, смотрит на симметрию частей тела и подвижность суставов. После диагноза, остеопат начинает лечение.

Оно подбирается очень индивидуально. Обычно процедуры совершаются раз в неделю от получаса до 60 минут. После этого, по утверждению специалистов, организм лечит себя сам. Если случай не сложный, то хватает сеансов.

Однако, не стоит путать остеопатию с обычным массажем, костоправством, мануальной терапией. Остеопат — специалист более высокой квалификации, который может стать надежным советчиком по образу жизни и после выздоровления.

Новые статьи