Сладкий перец для красоты и здоровья
Поклонники полезных для укрепления здоровья диет считают, что диета, позволяющая сбросить избыточный вес, должна иметь лечебные характеристики. Есть смысл включать в рациональное питание любые...
Как правильно заботиться о здоровье и красоте своих волос
Если вы внимательно проанализируете телевизионные рекламные ролики (конечно, большинство людей на время рекламы просто переключают канал, но рекламодателям, похоже, это невдомёк).
То удивитесь, как много...
Психическое здоровье – это не табу
Когда мы заболеваем или страдаем от травмы, мы обычно без колебаний обращаемся к врачу или идём в ближайшую аптеку за лекарствами. Мы делаем это...
Доктор сон: как четкое соблюдение режима сна помогает наладить проблемы со здоровьем
Во все времена сон считали одним из лучших средств для выздоровления, и в современном мире ученые это только подтвердили.
Во время сна, человек буквально...
Переели? Как помочь здоровью и фигуре после обильного застолья
Сложно не попробовать все блюда на праздничном столе, отказав себе в наслаждении. Но что делать, чтобы после застолья не пострадала фигура и здоровье?
Советы,...
Как тайский бокс влияет на здоровье
Сегодня здоровый образ жизни становится не только интересной темой для многих репортажей и телепередач, н и стилем жизни, которого придерживаются молодые люди. Тайский бокс...